من المصطلحات الطبية الدالة على الإصابة باضطراب بالجزء العلوي من المعدة عسر الهضم ، وتلك الإصابة ينتج عنها شعور سلبي بالحرقة وبالألم والضيق، كما أنّ المصاب كثيراً ما ينتج عن إصابته بعسر الهضم الشعور بالانتفاخ والامتلاء وكثرة التجشؤ، كما أنّه دائماً يميل إلى الشعور بالقيؤ، والغثيان وهنا سوف نتناول أهم طرق علاج عسر الهضم.
أسباب الإصابة بعسر الهضم
- هناك العديد من العوامل التي تتسبب في الإصابة بعسر الهضم منها الاضطراب الميكانيكي لعمل المعدة وعمل الجهاز الهضمي بجسم الإنسان مما يتسبب في بطء إخلاء المعدة.
- وهذا يسبب الإصابة بالإمساك وعدم قدرة المعدة على التكيف مع الأطعمة الداخلة إليها.
- كما أنّ فرط حساسية المعدة والإصابة بجرثومة المعدة من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بعسر الهضم، وهناك عوامل نفسية يتعرض لها المرء تؤدي إلى إصابته بعسر الهضم.
أعراض الإصابة بعسر الهضم
• كثرة التجشؤ
• الانتفاخ
• الإمساك
• حرقة المعدة، والشعور بضيق مع تناول الأطعمة
• الميل إلى الغثيان والقيء
علاج عسر الهضم
• البعد عن العوامل السيئة التي تؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم، ومحاولة البعد عن التوتر والقلق الذي هم أحد العوامل الأساسية للإصابة بعسر الهضم.
• تناول العقاقير المضادة لجرثومة المعدة حالة التأكد من وجود إصابة.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية المفيدة لعلاج عسر الهضم
• تناول لترين من المياه يومياً على الأقل
• الوقوف على الأطعمة التي تتسبب في الإصابة بالحساسية، وتؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم
• تناول الطعام قبل النوم على الأقل بثلاث ساعات
• تقسيم الوجبات الأساسية إلى عدة وجبات صغيرة
• تناول منتجات الألبان الغنية بالبكتريا الصديقة للأمعاء كالرايب
• تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب وهذا يتم بعد التشخيص
• البعد عن العادات الضارة
• أخذ القسط الكافي من النوم
• ممارسة التمارين الرياضية التي تحفز عمل الجهاز الهضمي
العلاج الدوائي لمشكلة عسر الهضم
يلجأ الطبيب إلى وصف العقاقير الطبية في حالة الإصابة بعسر الهضم، ومن أشهر العقاقير التي يتم اللجوء إليها للتخفيف من حدة الإصابة:
• حاصرات مستقبلات الهستامين:
- تتسم حاصرات مستقبلات الهستامين بقدرتها على تقليل حموضة المعدة ومن الحري بالذكر توجد البعض من العقاقير التي تحتاج إلى روشته لصرفها.
- وهناك البعض من الآثار الجانبية الناتجة عن استعمالها مثل الإصابة بالإسهال والميل إلى القيء والشعور بالصداع والغثيان، والإصابة بالإمساك بأحيان أخرى.
• مضادات الحموضة:
- مضادات الحموضة من المجموعات الأولية التي تستعمل لعلاج عسر الهضم.
- والهدف من استعمالها السيطرة على أحماض المعدة، ولا تحتاج تلك إلى الوصفة الطبية لصرفها
• مثبطات البروتون :
- مثبطات البروتون مجموعة أكثر فعالية لتقليل حموضة المعدة ولتقليل ارتجاع المريء
• المضادات الحيوية :
- حيث أنّ الإصابة بعسر الهضم قد تكون ناتجة عن قرحة المعدة، أو الجرثومة الملوية التي تتطلب إلى المضادات الحيوية لإيقاف تأثيرها الضار في الجسم.
• البروكاينتكس :
- والتي يلجأ الطبيب إلى وصفها حالة بطء المعدة في إفراغ محتوياتها، ولكن تناولها له آثار جانبية مثل الشد العضلي والشعور بالتوتر، والقلق والأرق والميل إلى الشعور بالاكتئاب
• العلاج النفسي :
- وهذا النوع من الطرق العلاجية يركز على الجانب الإدراكي في السيطرة على الإصابة بعسر الهضم.
- ومن أساليب العلاج النفسي العلاج المعرفي السلوكي والتنويم الإيحائي والارتجاع البيولوجي، والعلاج بالاسترخاء.
• مضادات الاكتئاب :
- مضادات الاكتئاب هذه المجموعة يصفها الطبيب حالة الإصابة بعسر الهضم الناتج عن العوامل النفسية، وحالة اللجوء إلى العقاقير الطبية الأخرى، ولم تُجدي نفعاً فيتم صرف كميات قليلة منها لتقليل الآلام التي يشعر بها المصاب.
- ومن الآثار الجانبية لتلك المجموعة التعرق الغزير ليلاً والإمساك والصداع والقيء والغثيان.
طرق طبيعية لعلاج عسر الهضم
- هناك البعض من الطرق الطبيعية التي لها باع في علاج الإصابة بعسر الهضم مثل تناول مشروب الحلبة وتناول فاكهة الليمون، فهي قادرة على إخراج البراز المتراكم بالجسد.
- الليمون له فعالية كبيرة في القضاء على المواد الضارة التي توجد بالجسم والتي توجد بالمعدة.
- مشروب الكمون غالباً ما يكون له أثر إيجابي وصحي على الجهاز الهضمي، وله فعالية في التخلص من انتفاخ البطن ويحسن من إفراز إنزيمات البنكرياس المعالج لعسر الهضم.
- الريحان من الأعشاب المفيدة لعلاج عسر الهضم ، فلقد أثبتت النتائج فعاليته في علاج عسر الهضم وعلاج الانتفاخ.
- وكذلك الخل الغير مصفى الطبيعي مع مزجه بالعسل الأابيض يُزيد من مناعة الجسم، ويخلص من البكتريا الضارة، ويعالج عسر الهضم والشعور بالانتفاخ.
- عشبة البابونج من الأعشاب الطبيعية المفيدة والغير تقليدية في التخفيف من حدة أعراض عسر الهضم.